核心价值
更清晰的三条路径:防分心、看时间、与自己对话。
阻断多巴胺 app
在专注模式下对干扰应用建立提醒与屏障,把注意力从「再刷一会」拉回来。
分主题追踪时间
按主题汇总专注时长与趋势,用图表把碎片时间变成可复盘的数据。
自我的跨时空对话
用高冲击锁屏壁纸与标语,让每次亮屏都是与未来的自己对话、重新对焦。
三大功能
从壁纸到数据,再到声音提醒,层层加固你的专注系统。
自定义锁屏壁纸
不仅是壁纸,更是态度。用强视觉标语与预览,让每次点亮屏幕都成为专注提醒。
专注时长与主题可视化
按主题分块汇总,在周、月、年维度查看趋势与对比,把混乱变成可读的节奏。
自律 BGM 与提醒语音
上传个性化提醒音频,并可结合快捷指令,在尝试打开干扰应用时触发「叫醒式」提醒。
适合这样的你
如果你希望更少被动滑动、更多主动专注,从这里开始。
容易被信息流带走的人
需要更强的外部提示,把手指从无尽刷新中拽回当下任务。
要看见时间结构的人
备考、创作或项目管理时,想把专注投入映射成清晰的主题与周期。
喜欢自定义激励的人
愿意用壁纸、声音与自动化组合,搭一套属于自己的防分心系统。
产品展示
把关键能力放在一眼看得到的地方。
你的数据留在你的设备上
PhoneSober 不将个人数据上传到我们的服务器;统计、主题、壁纸与提醒素材均保存在本地。